前言:


1、三忙现象与中国企业


2、为什么我们总是觉得时间不够用？


3、个人人生规划与企业规划


4、个人价值与社会价值


第一讲、什么是时间管理?


1、时间管理的本质


2、时间管理的六条标准


3、时间管理的历程


4、流行病毒(时间管理)


5、不重视时间管理的四大原因


6、五常法制5S (时间管理)


7、时间的主要消费者


8、创造时间的提示


第二讲 学会时间管理的好处


1、普遍性的好处：


2、对自己的好处：


3、 职业上的好处：


4、时间管理的重要性


5、如何找到浪费时间的原因


第三讲、时间管理的十条基本法则  


1、计划法则--有条不紊地安排一切


2、优先法则--紧迫的事情并不一定最重要


3、聚焦法则--有效处理重复单调的工作


4、减负法则--学会说"不"以及借助工具的策略


5、借力法则--把事情发包出去


6、归档法则--从纸张堆里超脱出来


7、填充法则--不浪费任何零碎的时间


8、同步法则--学会同时处理几件事情


9、压力法则--努力做成一件对自己有意义的事情


10、激励法则--多给自己一点成就感


第四讲、时间管理实务


1、时间失控的原因


2、有效管理时间的方法


3、拟定工作计划的两个重点


4、定立工作目标须知


5、优先处理项目的确定


6、组织资源完成工作的要点


7、组织工作的前期准备


8、小组合作


9、自我约束行为


第五讲：时间管理的工具--明确目标


1、影响工作成效的因素有哪些？


2、效率与效能


3、制变与应变


4、提升自身效率的黄金法则-以终为始


5、设定目标的意义


6、拟定目标的原则


7、符合自己的价值观


8、了解目前的现状


9、制定目标的SMART原则


第六讲：时间管理的工具--制定计划


1、计划能够指出事件现在与未来的目标。


2、现代企业中企业计划职能的弱化现状及其对策


计划工作中的现状：


计划职能弱化给企业带来的危害


计划职能弱化的原因分析


对于忽视和弱化计划性问题，企业应采取的对策


3、什么是计划，为什么说它是重要的？


什么是计划


计划工作的性质的个五方面：


计划的分类：我们需要计划什么？


计划的好处


4、计划过程


计划的一般过程


情况分析与计划前提


计划--工作--一般过程


计划的类型与权变因素


计划的基本内容


评价计划的一般性标准


第七讲、有效管理时间的建议


1、工作分类


2、一般事件与重点事件


3、优质时间分配


4、评估你的时间管理水准